[라벤더(Lavender)오일]의 특성과 사용 방법, 효능 효과 | 아로마테라피

라벤더의 어원은 라틴어에서 온 것으로 '씻는다(lavare)'에서 유래했듯이 향을 통해 마음을 가라앉히는 진정과 차분함을 선사하는 라벤더 오일은 어떤 특성과 효과가 있는지, 활용방법에 대해서도 알아보겠습니다.

 

🟣 학명

Lavandula angustifolia
 

🟣 원산지

프랑스 스페인, 고산지대
 

🟣 추출 부위

꽃봉오리 휘발성 중향
 

🟣 향기

독성이 없고 풍부한 꽃향, 깨끗함, 달콤하고 포근함
 

🟣 특성

* 모든 피부 타입에 맞는 오일로 몸과 마음의 조화로 건강을 유지하고 회복 기능을 강화시킴.
* 독성이 없고 진정, 진통, 정화, 항경련 작용
 

🟣 효능효과

* 적용 ·정서 : 스트레스·불안·우울증 해소, 마음의 평온을 지키는 릴랙스, 불면증·두통·편두통 치료
* 피부 : 피부 진정케어 효과가 뛰어남, 방부 효과, 항염증, 피부 재생 효과가 있어 여드름·피부염·종기·습진·햇빛에 그을린 데도 도움이 되며, 벌레 물린 데·종기·무좀·단순·포진 등을 치료하고, 세포 성장을 촉진해 화상과 튼선·마른버짐·상처·발진·피부 감염 등 치료 외 주름살 방지, 머릿니 제거 등에 효과가 있음.
* 소화기 : 구취·입속 궤양·소화불량·가스·오심·위장염 해소
* 순환기 : 혈압강하, 가슴 두근거림과 체액 정체 해소
* 호흡기 : 목 감염·인후염·천식·기관지염·부비동염·감기·백일해 치료
* 부인과 : 냉증·생리통에 효과, 생리 주기 조절 및 폐경기 증후군 완화
* 비뇨기 : 방광염 치료, 이뇨 작용
* 근육계 : 근육통·류머티즘 치료
* 기타 : 해충 제거, 간질, 신경쇠약, 실신 치료
 

🟣 활용방법

* 잠들기 전, 캐리어 오일에 라벤더 오일을 섞어서 목 뒤를 맛사지하면 숙면에 도움 됨.
* 핸드크림과 함께 블렌딩 하여 손발을 발라주면 촉촉한 손발 케어가 가능함.
* 입욕제 대신 라벤더를 사용하여 스파
* 헤어 오일과 함께 블렌딩 하여 두피맛사지에 사용
* 캐리어 오일과 블렌딩하여 바디 마사지나 관자놀이 마사지에 활용.
 

🟣 주의점

* 저혈압인 사람이 사용하면 감각이 조금 둔화되면서 졸음이 오기도 함.
* 통경제 작용을 하므로 임신 초기에는 사용하지 않는 것이 좋음.

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