1. 동면상태 진입과 대사 억제오랜 시간 앉은 채 생활하면 몸이 동면 상태에 진입한다. 그렇게 되면 대사가 억제되어 혈압, 혈당, 체중이 증가한다. 2. 혈압과 혈액 이상고혈압은 심장과 심혈관을 파괴한다. 뇌에 혈액을 공급하는 작은 혈관이 막히면 소혈관질환의 위험성도 증가한다. 혈액이 적절히 공급되지 않으면 뇌의 백질이 죽고 뇌 영역들을 이어주는 통신망 역할을 하는 백질이 손상됨으로써 뇌의 커뮤니케이션은 중단된다. 백질이 손상된 부분은 뇌 MRI 사진에서 보면 밝게 빛나는데 이를 백질 과집중(white matter hyperintensities)이라고 부른다. 무서운 사실은 뇌가 이렇게 크리스마스트리처럼 빛나고 있어도 아무런 증상도 발생하지 않을 수 있다는 것이다. 3. 백질 손상과 빠른 인지저하광범위한..

너무나 흔한 증상이 되어버린 뇌 고장은 우리의 신체적, 정신적 건강을 방해하는 중요한 요인이 되고 있습니다. 뇌 고장이 그렇게까지 심각한 문제는 아닐거라고 생각하는 사람들이 있겠고, 자신은 예외일거라고 생각하는 사람이 있을지도 모르겠지만 미국 통계청의 보고에 따르면 매우 심각한 수준입니다. 🔸6,000만 명 이상(전체 성인의 26퍼센트, 전체 아동의 20퍼센트)이 정신과 장애를 겪고 있다. 🔸4,000만 명 이상이 불안을 겪고 있다. 🔸2,000만 명 이상이 우울증을 겪고 있다. 🔸10명 중 1명이 항우울제를 복용하고 있다. 🔸항우울제 사용은 지난 10년간 3배로 증가했다. 🔸2006년 항우울제 사용에 지출된 비용이 19억 달러를 넘었다. 🔸우울증이나 불안 같은 정신과적 이상의 치료에는 많은..

1. 대기오염 실태와 원인 대기오염이란, 공기 안에 오염물질이 포함되는 것을 공기오염 또는 대기오염이라고 합니다. 지구상에서 가장 심각한 환경문제로 꼽히며, 발생하는 데는 다양한 원인이 있습니다. 단편적으로 매년 700만 명에 이르는 개발도상국에 사는 사람들이 집 안에서 요리와 난방을 피해 피우는 장작과 석탄, 건조변 등을 태우면 공기오염이 되고 사망까지 이릅니다. 즉, 전 세계 전체 사망자 8명 중 1명이 집에서 피우는 불로 인한 공기오염으로 사망하는 것입니다. 대기오염의 가장 큰 원인은 의외로 개발도상국에 사는 28억 명의 사람들이 매일 피워대는 장작, 석탄 등의 오염물질이며 이런 연료를 사용해 난방과 조리를 하는 집 안에 사는 사람들은 하루 담배 두 갑을 피우는 만큼 오염물질을 숨으로 들이쉬게 됩니..