두량족난복팔분은 한의학에서 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 원리를 설명하는 중요한 개념입니다. 이들은 각각 두 가지의 요소로 나뉘어져 있으며, 전체적으로 균형을 이루어야만 건강한 삶을 영위할 수 있다는 메시지를 전달합니다. 각각의 요소를 통해 건강의 원리를 살펴보겠습니다.  1. 두량(頭量)머리의 양 두량은 머리, 즉 정신적 요소와 관련이 있습니다. 정신적인 안정과 긍정적인 사고는 신체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스와 불안은 면역력을 저하시킬 수 있으며, 이는 다양한 질병의 원인이 됩니다. 그러므로, 명상이나 요가와 같은 정신적 이완 방법을 통해 마음의 평화를 찾는 것이 중요합니다. 긍정적인 마인드와 함께 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하는 태도가 건강을 유지하는 데 필수적입니다. ..

요즘은 신경정신과 치료를 받는 사람들을 주변에서 흔히 볼 수 있을 정도로 우울증, 조울증, 조현병 등의 어려움을 겪고 있는 분들을 쉽게 만날 수 있는데요, 그들을 이해할 수 있는 공부가 더욱 필요해 보입니다. 정신과에서 처방되는 약물은 주로 정신적 장애를 치료하는 데 사용되며, 여러 종류로 나눌 수 있습니다. 각 약물은 특정 증상이나 질환에 따라 다르게 작용하며, 부작용도 다양합니다. 이 글에서는 정신과에서 주로 처방되는 주요 약물의 종류와 그에 따른 부작용을 정리해 보았습니다. 1. 항우울제 항우울제는 우울증 및 불안장애의 치료에 사용됩니다. 주요 종류로는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs), 삼환계 항우울제(TCAs), 그리고 모노아민 산화효소 억제제(MAOIs)가 있습니다.부작용 : 구역, ..