독소 자가 진단 테스트 : 몸 속 독소 신호와 해독 방법

우리 몸은 매일 음식, 환경, 스트레스, 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 독소에 노출됩니다. 눈에 보이지 않지만 조금씩 쌓이는 독소는 면역력 저하, 피부 문제, 소화 장애, 피로 누적 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 그렇다면 내 몸은 지금 어떤 상태일까요? 아래 독소 자가진단 테스트를 통해 스스로 점검해 보고, 필요한 해독 습관을 만들어 보세요. 1. 독소 자가진단 테스트 체크리스트다음 항목 중 자신에게 해당되는 것을 체크해보세요.✅자주 감기나 바이러스성 질환에 걸린다.✅알레르기성 비염, 피부 트러블이 잦다.✅냄새에 유난히 민감하다.✅코막힘, 잦은 두통, 수면 장애가 있다.✅변비, 설사, 속 쓰림, 잦은 가스 등 소화 문제가 있다.✅피부가 가렵거나 건조하고, 잘 회복되지 않는다.✅이유 없이..

2025.09.19