씨앗 기름이 뇌를 죽이는 7가지 계략

씨앗 기름이 뇌 건강에 미치는 부정적인 영향에 대한 논의는 최근 여러 연구와 건강 전문가들 사이에서 주목받고 있습니다. 씨앗 기름은 일반적으로 식물성 기름으로, 해바라기씨유, 대두유, 옥수수유 등이 이에 포함됩니다. 이 기름들이 건강에 미치는 영향에 대해 다양한 의견이 존재하지만, 몇 가지 잠재적인 위험 요소들이 제기되고 있습니다. 이제 씨앗 기름이 뇌를 죽이는 7가지 계략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 장과 미생물을 공격한다씨앗 기름에 포함된 높은 오메가-6 지방산은 장내 미생물 생태계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장내 미생물은 뇌와 연결되어 있어 장 건강이 뇌 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 장내 불균형은 염증을 증가시키고, 이는 뇌 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 2. 뇌 ..

2024.12.26