고체온증이 나타나는 순간 일이 꼬이기 시작합니다. 체온이 비정상적으로 높은 상태가 되면 갖가지 생리적 반응들이 일어납니다. 애초엔 어지럼증과 열경련(높은 온도와 습도 속에서 땀을 많이 흘리고 혈액 속 수분과 염분이 부족해지면 일어난다-옮긴이)으로 시작했다가 종국에는 열사병(생명을 앗아갈 만큼 치명적이다)으로 치달을 수도 있습니다. 열사병에는 고전형과 운동형 두 종류가 있는데 이번 글에서는 두 종류의 열사병에 대해 알아보겠습니다. 1. 고전형 열사병고전형 열사병은 새파랗게 젊은 사람, 나이 지긋한 노인, 과체중·당뇨병·고혈압·심장병 같은 만성질환으로 고생하는 이들을 가릴 것 없이 누구나 걸릴 수 있습니다. 알코올을 비롯한 특정 약물들(이뇨제, 삼환계 항우울제, 정신병 치료약)은 열사병 위험을 높이기도 합니..

매년 여름의 시작을 알리는 소리가 있습니다. 바로 매미들이 떼를 지어 우는 소리입니다. 이른 아침부터 밤까지 끊이지 않고 울려 퍼지는 매미의 울음소리, 이 때문에 밤에 잠을 이루지 못하는 사람들도 많습니다. 1. 매미가 울음소리를 내는 이유매미는 수년 간 땅 속에서 애벌레로 성장하다가 땅 위로 올라옵니다. 2~3주라는 짧은 기간 동안 짝짓기를 하고, 알을 낳은 후 세상을 떠납니다. 이를 위해 수컷 매미는 짝을 찾기 위해 우렁차게 울음소리를 내는 것입니다. 2. 폭염과 매미 울음소리의 관계매미는 온도에 민감해져서 체온이 일정 온도에 도달해야 활동을 할 수 있습니다. 따라서 더운 날씨일수록 더 많은 매미들이 활동해 울음소리를 내지요. 뿐만 아니라, 매미는 원래 낮에 주로 활동하는데요, 도심의 밤은 불빛으로 ..

모든 의학은 모든 질병을 설명하는 몇 가지 기본 원리와 개념 혹은 자연법칙으로 단순화할 수 있는데 이 개념들이 우리 몸의 핵심시스템입니다. 일곱 가지로 그 핵심을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 영양상태를 최적화하라.사람은 자신이 먹는 것으로 구성됩니다. 우리의 생물학, 생화학, 생리학이 최적으로 운영되려면 특정 원료가 필요합니다. 단백질, 지방, 탄수화물의 적절한 균형과 질이 필요하며, 개인에게 맞는 적절한 비타민과 미네랄 또는 식물영양소라고 하는 식물의 천연 색소가 필요합니다. 실제로 우리는 대부분 영양학적으로 불균형 상태에 놓여있습니다. 2. 호르몬의 균형이 중요하다.인슐린, 타이로이드, 성호르몬, 스트레스 호르몬 등의 호르몬은 분자들의 교향악이라고 할 수 있습니다. 건강하려면 호르몬이 반드시 서로 조..

저항성 전분(Resistant starch)은 소화가 느리게 이루어져 소장에서 발효되어 에너지원으로 활용되는 탄수화물의 한 종류입니다. 저항성 전분은 소화 효소에 의해 소장에서 소화되지 않고 대부분 대장으로 통과하여 거의 소화되지 않은 상태로 배출됩니다. 이러한 특성으로 인해 혈당 수치 상승을 완화시키고, 장내 유익균의 증식을 촉진하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 저항성 전분은 크게 네 가지 유형으로 분류될 수 있습니다.1. Type 1물이 결합된 상태로 존재하는 전분으로서 식물 세포벽에 존재합니다. 예를 들어, 곡물, 채소, 견과류 등에 존재합니다.물이 결합된 상태로 존재하는 저항성 전분(resistant starch)은 소화기에서 소화되지 않고 대부분 대장에서 발효되는 형태의 전분을 말합니다...

건강해지기 위해 손쉽게 선택해서 먹는 비타민들, 카더라 통신에 의해 마치 유행처럼 번지는 특정 식품들, 과연 우리 국민의 건강에 진짜 괜찮은 걸까요? 흔히 제약회사를 통해 유통되는 약국에서 판매되는 약들은 대부분 합성비타민이라고 해도 과언이 아닙니다. 이 글에서는 합성비타민은 어떻게 제조가 되고, 또 그에 따라 우리 몸에 끼치는 영향은 어떤지, 합성비타민을 복용할 시 유의점에 대해  알아보도록 하겠습니다.  1. 합성비타민의 제조방법 원유를 정제하면 가장 좋은 1등급이 항공유, 2등급이 휘발유, 3등급이 경유. 등유, 4등급이 미네랄오일, 5등급이 벙커C유, 6등급이 콜타르 바로 이 마지막으로 남겨진 찌꺼기가 콜타르인데, 이 콜타르는 도로를 새로 포장하거나 할 때에 쓰는 끈적끈적한 검은 액체랍니다. 합성..

최근 자동차 안전에 대한 관심이 높아지면서, 화재 발생에 대한 우려도 커지고 있습니다. 다양한 차량 유형 중에서 하이브리드 차량이 화재에 가장 안전하다는 의견이 있습니다. 이번 글에서는 하이브리드 차량의 안전성에 대해 알아보겠습니다. Ⅰ. 하이브리드 차량의 구조적 장점 하이브리드 자동차는 일반적으로 내연기관과 전기모터를 동시에 사용합니다. 이러한 이중 동력 시스템은 몇 가지 안전상의 이점을 제공합니다. 1. 배터리 관리 시스템하이브리드 자동차의 배터리는 첨단 관리 시스템에 의해 모니터링되며, 과열이나 과충전에 대한 방지 장치가 잘 마련되어 있습니다. 이는 배터리 화재의 위험을 크게 줄여줍니다.  2. 다중 동력원내연기관과 전기모터의 병렬 사용은 특정 시스템에 문제가 발생했을 때 다른 시스템을 이용해 차량..