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건강과 영양118

추위의 습격, 심장과 뇌에 빨간불을 조심하세요 엊그제부터 연일 기온이 영하의 날씨입니다. 이렇게 갑자기 추워지는 12월에는 급성 심근경색이나 뇌경색 같은 심뇌혈관질환 위험이 증가합니다. 건강보험심사 평가원 질환병 통계에 따르면 급성 심근경색 환자 수는 2016년 10월 2만 4703명에서 12월 2만 5587명으로 3.57% 늘었고, 뇌경색도 같은 기간 16만 4405명에서 16만 7516명으로 1.89% 증가했습니다. 혈관은 기온에 영향을 받습니다. 기온이 떨어지면 혈관이 좁아지고 기온이 오르면 혈관이 늘어납니다. 따라서 혈관이 좁아지기 쉬운 초겨울에는 심뇌혈관질환 발생에 특별히 주의를 기울여야 합니다. 날씨 추워지면 혈관이 더 빨리 좁아져요 날씨가 추워지면 예민해진 교감신경에 의해 혈관이 더 빨리 좁아지고 순식간에 혈압이 올라갑니다. 일반적으로 .. 2023. 12. 19.
3040세대가 부모보다 더 빨리 늙는 시대 [가속노화] 문명과 의학의 발전으로 100세 시대를 살아가고 있는 요즘, '3040 세대가 부모보다 빨리 늙는 첫 세대가 될 수 있다'는 설들이 이슈가 되고 있습니다. 자신의 부모 세대보다 더 빠르게 늙어가고 더 오랜 기간 만성질환을 겪을 수 있다는 이야기인데 과연 노화가 빨라지는 이유는 무엇인지 그 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 3040 노화속도가 빨라지고 있다고령화 시대는 노년층의 노화 문제뿐만이 아니라 30대 40대의 연령대의 노화 속도를 주목해야 합니다. 전 세계적으로 고령층에서의 치매 위병률은 줄고 있는데 젊은 사람들은 오히려 만성질환이 많아지면서 나중에 그들이 60대가 됐을 때 치매가 늘어난다든지, 20대에서 40대 사이의 젊은 암환자가 전 세계적으로 굉장히 빠르게 증가할 것으로 예상됩니다. 우리 몸.. 2023. 12. 13.
[마이코플라즈마 폐렴균]이 뭐에요? 주요 증상과 극복 방법 코비드 19로 오랜 기간을 버티고 승리한 우리는, 코로나 이전의 모습으로 회복한지 불과 1여 년 정도밖에 지나지 않았는데 '마이코플라즈마'라는 중국발 폐렴 소식이 또 언론을 달구고 있습니다. 한국도 서서히 진행되어가고 있는 가운데 사전에 예방하고 예전과 같은 코로나 트라우마를 겪지 않기 위해 미리미리 공부해 두어야겠습니다. 마이코플라즈마 폐렴균이란?흔히 잘 알려져 있는 폐렴은 보통 감기 후유증의 시발점으로, 폐가 체온에 의해 화상을 입어 나타나며 폐의 위치 특성상 인체 장기 중 맨 꼭대기에 있기 때문에 열은 위로 가는 성질에 따라 열이 집중되기 쉬운 장소가 폐인 것입니다. 따라서 한 번의 호흡만으로도 엄청난 양의 외부 미생물이 유입되는 곳입니다. 최근 들어 유행 중인 폐렴, 마이코플라즈마 폐렴도 마찬가지.. 2023. 12. 9.
[성장호르몬]의 정의, IGF-1의 원리, 성장호르몬의 결핍과 과잉 우리 아이의 키가 잘 자라고 건강하게 성장하기를 부모라면 누구나 소원하게 됩니다. 올바른 성장을 위해 '성장호르몬'에 관심을 갖게 되실 텐데요, 오늘은 이 성장호르몬이 아이들의 성장에 어떤 역할을 하며 성장호르몬 중 중요한 IGF-1에 대해 조금 더 자세히 살펴보고, 과유불급 성장호르몬이 결핍되었을 때와 과다가 되었을 때 몸에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 1. 성장 호르몬이란 무엇인가요? 성장호르몬이란, 뇌하수체에서 분비되는 단백질 호르몬으로 한 사람의 성장과 세포 증식, 대사 조절 등에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되며, 혈류를 통해 간이나 다른 조직들로 이동하여 작동하게 됩니다. 특히 성장호르몬은 유아기부터 청소년기에 이르기까지 성장과 발달을 촉진하는 데 중.. 2023. 12. 8.
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